Кокосовые сырники с сюрпризом
Ингредиенты:
500 г творога;
75 г кокосовой стружки;
1,5 столовые ложки манной крупы;
1-2 яйца (в зависимости от сухости творога);
Сахарозаменитель по вкусу или 2 столовые ложки меда;
1 банан.
Приготовление:
Поставить разогреваться духовку на 180С. Перетираем творог, добавляем в него немного взбитые яйца и манку. Оставляем на 10 минут, чтобы манка набухла. После этого добавляем кокосовую стружку и подсластитель к творогу. Банан режем кружочками 1-2 см (если не хватит, то можно дорезать больше). Формируем сырники, вкладывая в серединку кружочки банана. Обваливаем каждый сырник в кокосовой стружке. Выкладываем сформированные сырники на противень, застеленный пергаментом, и запекаем их в духовке в течение 20-30 минут до золотистой корочки. Очень ароматные сырнички с сюрпризом готовы!
Приятного аппетита!
#пп #pp #healthylifestyle #healthyfood #tastyfood #здороваяеда #зож #здоровыйобразжизни #правильноепитание #полезнаяеда #полезно #вкусно #пптворожники #ппзавтрак #ппбанановыесырники #худеемвкусно #ппкокосовыесырники #ппсырники
